• +385989962175
  • info@marinobasic.com
Facebook-f Twitter Google-plus-g Instagram Youtube

MARINO BASIC

ATHLETE PERFORMANCE

Sadržaj cjeline

6.8. Vježbe istezanja

Sadržaj cjeline

1. Istezanje trupa

2. Bočno istezanje trupa

3. Istezanje zadnje lože u ležanju

4. Istezanje zadnje lože u stajanju

5. Istezanje prsa i ramena u stajanju – jednoručno

6. Istezanje stražnjeg dijela ramena u klečanju

7. Istezanje trupa u sjedu na koljenima

8. Bočno istezanje u sjedu na koljenima

9. Istezanje kvadricepsa u klečanju

10. Istezanje ramena u klečanju

Get My New Book - Basic Training for Life

marino basic
Buy on Amazon

Sign up for my Newsletter:

Click here to Subscribe

Follow Me

MARINO BASIC

ATHLETE PERFORMANCE

Copyright 2018 © All rights Reserved. Design by FitnessBEAM